Volver a las actividades

Defensa personal para jóvenes — en forma de juegos

Defensa personal
Centre Sportif du Piémont · Barr, 67140 · Francia

Talleres colectivos para aprender a observar, mantener la distancia, utilizar la voz, tomar decisiones y reaccionar con calma. Una introducción a la defensa personal mediante el juego, el movimiento y el respeto a los compañeros.

Defensa personal para jóvenes — en forma de juegos

¿En qué consiste esta actividad?

La defensa personal para jóvenes propuesta por La Tribu dojo es ante todo un espacio de aprendizaje mediante el juego.

El objetivo no es enseñar a los niños a pelear, sino darles progresivamente herramientas para observar mejor su entorno, comprender las distancias de seguridad, utilizar la voz, adoptar una postura clara, tomar decisiones y saber pedir ayuda.

Los ejercicios se construyen en forma de juegos, desplazamientos, trabajo con compañero y pequeñas situaciones adaptadas a la edad de los participantes.

Se presta especial atención al respeto al otro. El compañero no es un adversario al que vencer: permite aprender, experimentar y progresar juntos.

Los jóvenes descubren también distintos principios procedentes de las artes marciales, sin encerrarlos en una disciplina concreta. El objetivo es también que, si quieren profundizar después, puedan descubrir el arte marcial o el profesor que mejor les corresponda.

El trabajo aborda especialmente el espacio personal, la distancia, la voz y el STOP, la observación y la visión periférica, la toma de decisiones, la improvisación, el desplazamiento, la salida de una situación y la búsqueda de ayuda.

Es obligatoria la presencia de un padre, madre o representante legal durante toda la sesión.

¿Para quién?

Jóvenes de 9 a 15 años, con o sin experiencia previa en artes marciales.
9 a 15 años

Información práctica

15 € / joven / sesión

¿Quién dirige esta actividad?

Adrià Cros

Estructura y lugar de práctica

La Tribu dojoCentre Sportif du Piémont · Barr, 67140 · Francia

Horarios y fechas

Sábado 26 de septiembre de 2026 — 14:30 a 15:30 Sábado 10 de octubre de 2026 — 14:30 a 15:30 Sábado 14 de noviembre de 2026 — 14:30 a 15:30 Sábado 28 de noviembre de 2026 — 14:30 a 15:30 Sábado 12 de diciembre de 2026 — 14:30 a 15:30

Reservar una sesión o solicitar una fecha concreta

Puedes solicitar una plaza para una de las sesiones programadas. Para un grupo, una estructura o una intervención específica, también puedes solicitar una fecha concreta. La fecha se confirmará según la disponibilidad y las condiciones de la actividad.

Reservar / solicitar una fecha

Condiciones particulares

No se requiere experiencia previa en artes marciales ni una condición física específica. Los ejercicios se proponen progresivamente, en forma de juegos y adaptados a la edad y capacidades de cada participante. Se recomienda ropa cómoda. Es obligatoria la presencia de un padre, madre o representante legal durante toda la sesión.