Arte marcial japonés que combina golpes, proyecciones, controles y trabajo en el suelo.
El jiu-jitsu o jujutsu japonés designa un conjunto de métodos de combate desarrollados en Japón alrededor de principios de adaptación, control y utilización de la fuerza del adversario.
Su riqueza procede de la diversidad de distancias y situaciones trabajadas. Según la modalidad, el entrenamiento puede incluir esquivas, desplazamientos, golpes con puños o piernas, agarres, llaves articulares, desequilibrios, proyecciones, inmovilizaciones, estrangulaciones y combate en el suelo.
A diferencia de una disciplina especializada en una sola distancia, el jujutsu busca a menudo conectar las distintas fases del combate: actuar a distancia, entrar en contacto, agarrar o desequilibrar, proyectar y después controlar en el suelo.
En la modalidad deportiva desarrollada actualmente por France Judo, el Jujitsu Fighting —también llamado Jujitsu Combat— muestra muy claramente esta continuidad. El combate se organiza en tres partes: trabajo a distancia con golpes controlados, agarres y proyecciones, y finalmente trabajo en el suelo con inmovilizaciones y sumisiones. Los practicantes pasan libremente de una fase a otra durante el combate.
En una práctica más tradicional, el trabajo puede ser más técnico y progresivo, con ataques definidos y respuestas que permiten estudiar principios de defensa, control y desplazamiento. El Duo System constituye, entre otras cosas, una expresión deportiva de este trabajo tradicional.
Por tanto, una sesión puede ser muy diferente según la orientación elegida: aprendizaje técnico, trabajo con compañero, repetición de situaciones, oposición progresiva o combate más libre. En todos los casos, el control del gesto y la seguridad del compañero siguen siendo esenciales.
El jujutsu no es obra de un único fundador. Históricamente, el término designa diferentes escuelas y métodos de combate desarrollados en Japón, especialmente para permitir a un combatiente controlar o neutralizar a un adversario en situaciones donde utilizar un arma no era posible o apropiado.
Estos sistemas incluían técnicas de proyección, control, llaves, estrangulaciones y golpes. Evolucionaron con el tiempo dentro de numerosas escuelas japonesas.
A finales del siglo XIX, Jigoro Kano estudió, entre otras, las escuelas Tenjin Shinyo-ryu y Kito-ryu de jujutsu. Seleccionó y transformó parte de sus técnicas para crear en 1882 el Kodokan Judo, buscando especialmente una práctica más segura y adaptada a la educación y al entrenamiento regular. El propio Kodokan reconoce claramente que el judo nació de antiguas tradiciones de jujutsu.
En Francia, judo y jujitsu han permanecido históricamente muy vinculados. La Fédération Française de Judo et de Jiu-Jitsu se creó en 1946. A lo largo de las décadas, la práctica francesa del jujitsu se estructuró de diferentes maneras: práctica tradicional, trabajo técnico, defensa personal y modalidades deportivas de competición.
Desde la década de 1990, las modalidades internacionales de competición se han desarrollado especialmente alrededor del Fighting System y del Duo System. Actualmente, France Judo distingue varias expresiones del jujitsu manteniéndolas dentro de una misma familia técnica y deportiva.
El jujitsu se basa más en la adaptación que en aplicar una única respuesta.
El practicante aprende a observar la situación, gestionar la distancia, desplazarse, utilizar un desequilibrio, controlar una extremidad o modificar su acción cuando la situación cambia.
Esta variedad obliga a desarrollar la capacidad de pasar rápidamente de una distancia a otra: de un golpe a un agarre, de un agarre a una proyección y, eventualmente, de una proyección al control en el suelo.
La eficacia no significa buscar la máxima violencia. En el entrenamiento, una técnica debe poder ejecutarse con precisión manteniendo al mismo tiempo el control necesario para proteger al compañero.
Por ello, el compañero es esencial: gracias a él el practicante puede comprender las distancias, el timing, la resistencia, las reacciones y los límites de una técnica.
El jujitsu puede encajar especialmente con personas que buscan una práctica marcial muy polivalente y quieren explorar varias distancias de combate en lugar de especializarse inmediatamente en una sola.
Permite descubrir dentro de una misma disciplina el trabajo de pie, los golpes, los agarres, las proyecciones y el suelo.
Según el club y la orientación de la enseñanza, puede practicarse desde una perspectiva tradicional, técnica, recreativa, de defensa personal o competitiva.
También puede ser una buena puerta de entrada para quien posteriormente quiera profundizar de forma más específica en judo, jiu-jitsu brasileño, disciplinas de golpeo u otras formas de combate.
Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA) — Jiu-Jitsu
France Judo / FFJDA
Kodokan Judo Institute
Ju-Jitsu International Federation (JJIF)
